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平成30年度 体力・運動能力調査結果について

スポーツ庁健康スポーツ課

本調査は、国民の体力・運動能力の現状を明らかにするとともに、体育・スポーツの指導と行政上の基礎資料として広く活用するために、前回の東京オリンピック・パラリンピックが開催された昭和39年度から毎年実施されているものです。この度公表しました平成30年度の調査結果について説明します。

調査の概要
1 調査実施期間
平成30年5月~10月
(小・中・高校生は5月~7月)

2 対象及びテスト項目
(1)小学生(6~11歳)
〈テスト項目〉①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤20mシャトルラン(往復持久走) ⑥50m走 ⑦立ち幅とび ⑧ソフトボール投げ
(2)中学生~大学生(12~19歳)
中学(12~14歳)、高校全日制(15~17歳)、高校定時制(15~18歳)、高等専門学校(男子18・19歳)、短期大学(女子18・19歳)、大学(18・19歳)
〈テスト項目〉①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤持久走 ⑥20mシャトルラン(往復持久走) ⑦50m走 ⑧立ち幅とび ⑨ハンドボール投げ
※持久走と20mシャトルラン(往復持久走)は選択実施
(3)成年(20~64歳)
〈テスト項目〉①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤急歩 ⑥20mシャトルラン(往復持久走) ⑦立ち幅とび
※急歩と20mシャトルラン(往復持久走)は選択実施
(4)高齢者(65~79歳)
〈テスト項目〉①ADL(日常生活活動テスト) ②握力 ③上体起こし ④長座体前屈 ⑤開眼片足立ち ⑥10m障害物歩行 ⑦6分間歩行

3 調査票回収状況
標本数 7万4194
回収数 6万4020
回収率 86.3%

今回の調査結果のポイント
1 体力・運動能力の加齢に伴う変化の傾向
一般的傾向として、ほとんどの項目の記録は、男子が女子を上回ったまま成長とともに向上を示し、女子が中学生年代でピークレベルに達するのに対して男子ではそれ以後も向上を続けて高校生年代から成人にかけてピークレベルに達します。
ただし、握力は、男女ともに青少年期以後も緩やかに向上を続け30歳代でピークレベルに達し、他のテスト項目に比べピークに達する年代が遅くなります。なお、いずれの項目においても男女ともに記録はピーク以後加齢に伴い直線的に低下していくが、低下の程度はテスト項目によって大きく異なります。

2 体力・運動能力の年次推移の傾向
①青少年(6~19歳)
平成30年度の握力、50m走、持久走、立ち幅とび、ボール投げを、水準の高かった昭和60年頃と比較すると、中学生男子及び高校生男子の50m走を除き、依然低い水準になっています。
最近10年では、男女のボール投げ及び中学生以上の男子の握力において低下傾向にあるが、その他の項目では、男女及び年代によってやや違いが見られるものの、合計点を含みほとんどの項目では、横ばい又は向上傾向を示しています。(図1)

②成年(20~64歳)
平成30年度の握力、反復横とび、急歩を昭和60年頃と比較すると、握力及び急歩は男女ともに30~40歳代は低く、50歳代は同じ又は高い水準にあるが、反復横とびは男女いずれの年代においても高い水準にあります。
最近10年間では、握力は男女のほぼすべての年代で、長座体前屈及び立ち幅とびは男女ともに一部の年代を除いて低下傾向を示しています。上体起こし、反復横とび、20mシャトルランは男子においてはすべての年代で、女子においては一部の年代を除いて向上傾向を示しています。急歩は男女のほぼすべての年代で横ばい状態を示しています。
新体力テスト合計点は女子の一部の年代に低下傾向が見られるが、男女ともに横ばい又は向上傾向を示しています。(図2)

③高齢者(65~79歳)
新体力テストから採用された高齢者における握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行及び新体力テストの合計点について、21年間の年次推移をみると、ほとんどの項目及び合計点で向上傾向を示しています。(図3)

今回の調査結果の分析
今年度(平成30年度調査)は、平成10年度に新体力テストを導入してから21回目の実施であり、平成最後の調査となりました。
今回は、平成の振り返りとして、平成元年度から平成30年度までの結果を概観しました。また、平成28年度体力・運動能力調査より追加した質問項目について継続して分析を行いました。

1 平成の体力・運動能力の推移について
青少年は、筋力・走・跳・投、成人・高齢者は、筋力・全身持久力に関する項目を対象として、各年齢男女ごとに平成元年度調査の数値を100とし経年変化の様子を観察しました。
また、新体力テスト合計点について、平成10年度の数値を100とし経年変化の様子を観察しました。ただし平成元年~9年度に未実施の項目については、平成10年度の数値を100としております。

(1)青少年では、昭和60年頃から続いていた体力低下は平成10年頃に歯止めが掛かり、以後の体力は総合的には向上しているが、昭和60年頃の最高(ピーク)値に回復したテスト項目は少ない
図4は、青少年の握力、50m走、持久走、立ち幅とび、ボール投げ及び新体力テスト合計点の加齢に伴う変化を、平成元年度調査の数値を100(平成元年~9年度に未実施の項目については、平成10年度の数値を100とした)とし経年変化を示したグラフです。
新体力テスト合計点は、平成10年度のテスト導入以降上昇傾向を続けており、テスト項目ごとの推移の傾向は一様ではないが、平成元年との比較可能なテスト項目では、平成10年頃に一旦下げ止まり、あるいは上昇傾向が認められるが、多くのテスト項目がいまだ低い水準にあります。
握力の一部の年齢では、平成元年度の数値と比較して約10ポイント(%)の低下が見られています。

(2)成人では、特に女子35~39歳の年代でゆるやかな低下傾向が伺える
図5は、成人の握力、急歩及び新体力テスト合計点の加齢に伴う変化を、平成元年度調査の数値を100(平成元年~9年度に未実施の項目については、平成10年度の数値を100とした)とし経年変化を示したグラフです。
握力は、平成初期(平成10年頃まで)はあまり大きな変化は見られなかったが、その後男女とも若い世代(25~39歳)で低下がすすんでいます。
新体力テスト合計点は、女子35~39歳の世代のみ低下傾向が続いています。

(3)高齢者では、向上が継続している
図6は、高齢者の握力及び新体力テスト合計点の加齢に伴う変化を、平成10年度調査の数値を100(高齢者は平成10年から調査開始)とし経年変化を示したグラフです。
握力(筋力)、新体力テスト合計点ともに上昇傾向にあります。

2 平成の運動習慣の推移について
青少年の「週1日以上」の運動・スポーツ実施率の割合は、特に女子において年齢間の差が大きいが、平成の時代を通じてほとんど変化が見られずほぼ横ばいで推移している
図7は、各世代(小学生から高齢者まで)ごとの運動・スポーツ実施状況が「週1日以上」と回答した者の割合の推移を、平成元年から平成30年まで示したグラフです。
青少年では男女ともほぼすべての年度で、週1日以上実施している者の割合が、7歳から11~13歳まで高くなり、その後の割合は低くなり、青少年女子は、年代での変化に顕著な差があります。
成人はほぼ横ばいで推移し、高齢者は週1日以上実施している者の割合が、ゆるやかに上昇しています。

まとめ
今回の調査は平成最後の調査であることから、平成の振り返りとして、30年間の調査結果を概観しました。
その結果、
①青少年では、総合的に体力は向上しているが、ピーク時であった昭和60年頃までは回復していないこと、
②成人では、特に女性35歳~39歳の年代で体力にゆるやかな低下傾向が伺えること、
③高齢者では、体力の向上が継続していることなどが明らかになりました。

現在、スポーツ庁においては、「生活の中に自然とスポーツが取り込まれている(スポーツ・イン・ライフ)」という姿を目指して各種の取組を進めていますが、今回の調査結果を踏まえ、国民の誰もが各々の年代や関心、適性等に応じて日常的にスポーツに親しむ機会の更なる充実に努め、引き続き、体力・運動能力の向上を図ってまいります。

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